L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

Categorias: Religión y espiritualidad

Escuchar el último episodio:

Quin és el teu nivell d'autoexigència? Et deixes influenciar per l'entorn? Vigila, que potser la teva autoestima no té els nivells desitjables i per això vols satisfer tothom, i això acabarà repercutint en la teva salut mental i física. Ho comentem amb les psicòlogues Aida Huertas i Joana Frigolé, a més d'escoltar-ne el comentari de la coach Magda Barceló. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.