Yo Soy Salud

Gabriela Martínez Coach en Salud Integral

Yo Soy Salud es un podcast para vivir en consciencia y tomar acciones saludables. Como seres integrales, debemos tener consciencia que somos cuerpos físico, mental y espiritual en una sola unidad y que el equilibrio de estos cuerpos nos da salud. Esto lo podemos lograr cambiando nuestros hábitos de vida, desde nuestros pensamientos hasta nuestras acciones. Mi propuesta es que te hagas responsable de tu cuerpo, lo conozcas y lo cuides de forma amorosa y además, en armonía con el Planeta. Compartiré información desde mi propia experiencia , desde mis estudios y a través de entrevistas.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

🆑Hacer cambios sustanciales en tu alimentación es sin duda un gran punto de partida.

🚮Liberarte de toxinas , químicos, metales pesados y patógenos entre otras cosas debe ser una prioridad.

El hígado juega uno de los papeles protagónicos en tu cuerpo y merece ser cuidado, mimado y atendido debidamente.🙌

😥El ritmo de vida que llevas hace que tu hígado esté con sobrecarga de trabajo y que no pueda cumplir bien sus funciones. No basta comer sano sino también hacer cambios paulatinos en tu estilo de vida.

🤯¿Sabías que el estrés y las pocas horas de sueño también son causantes para que tu hígado no esté funcionando adecuadamente.

🤗Acompáñame en este LIVE en el que, junto a mi amiga y colega Edu Santibáñez de @alquimiahormonal, te damos pautas para que te conozcas un poco más y comiences a hacer esos cambios paulatinos e importantes.

✅También te presentamos una opción adicional de desintoxicación en caso de que no tengas las condiciones para llevar un protocolo alimenticio de desintoxicación de tu hígado y cuerpo en general. Si cuidarte es una prioridad, entonces encontrarás la forma de comenzar con una adecuada desintoxicación. No hay pretextos.

📲Escribime para que te comente más, ya sea sobre el protocolo de desintoxicación basado en tu alimentación o bien mediante un protocolo de suplementos naturales y basados en aceites esenciales. Comienza el año con la salud por delante.

Te animo a que le ayudes a tu hígado y, permíteme ayudarte a ti.
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