Paiquerê FM 98.9|745 - Professor Saúde: Posso me exercitar todos os dias ?
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Publicado21 ago. 2026
Duración02:10
Episodios
745-
Professor Saúde: Posso me exercitar todos os dias ?
Escuchado
21 ago. 2026
744-
Professor Saúde: As pessoas idosos podem fazer exercícios físicos ?
Escuchado
20 ago. 2026
743-
Professor Saúde: Qual é o papel da recuperação quando praticamos esportes ?
Escuchado
19 ago. 2026
742-
Professor Saúde: Qual o impacto da atividade física para a saúde mental ?
Escuchado
18 ago. 2026
741-
Professor Saúde: Por que fazer exercícios físicos regularmente ?
Escuchado
17 ago. 2026
740-
Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física ?
Escuchado
14 ago. 2026
739-
Professor Saúde: Como a atividade física pode auxiliar uma pessoa com TDAH ?
Escuchado
13 ago. 2026
738-
Professor Saúde: Como está as crianças que foram avaliadas ?
Escuchado
12 ago. 2026
737-
Professor Saúde: Treinar 1 hora por dia, é suficiente para anular os efeitos de passar 8 horas sentado ?
Escuchado
11 ago. 2026
736-
Professor Saúde: Por que treinar com febre ou sintomas sistêmicos graves é perigoso para o coração ?
Escuchado
10 ago. 2026
735-
Professor Saúde: Como devo fazer exercícios físicos durante minha atividade laboral ?
Escuchado
07 ago. 2026
734-
Professor Saúde: Como deve ser estruturado o treino para combater a fadiga crônica ?
Escuchado
06 ago. 2026
733-
Professor Saúde: De que forma o exercício físico, pode prevenir recaídas em indivíduos dependente de álcool ?
Escuchado
05 ago. 2026
732-
Professor Saúde: Como estruturar a criança da prática para que ela não se sinta desmotivada ou excluída ?
Escuchado
04 ago. 2026
731-
Professor Saúde: Qual deve ser o foco principal da atividade física, para uma criança com obesidade ?
Escuchado
03 ago. 2026
730-
Professor Saúde: Como a atividade física pode ajudar uma pessoa que tem dependência no álcool ?
Escuchado
31 jul. 2026
729-
Professor Saúde: Por onde começar a fazer exercícios, e qual tipo de exercício devo fazer ? Estou sedentário já faz 10 anos
Escuchado
30 jul. 2026
728-
Professor Saúde: Quais são as principais compensações posturais de quem fica muito tempo sentado, e quais músculos devem ser priorizados no treino ?
Escuchado
29 jul. 2026
727-
Professor Saúde: Qual a recomendação semanal de atividade física aeróbica de intensidade moderada pra adultos?
Escuchado
10 jul. 2026
726-
Professor Saúde: Qual a modificação no padrão de caminhada do idoso pode ser sinalizada e corrigida?
Escuchado
10 jul. 2026
725-
Professor Saúde: Por que a pratica de alongamentos e exercícios de mobilidade é recomendada para motoristas ou trabalhadores adultos que passam horas sentados?
Escuchado
04 jul. 2026
724-
Professor Saúde: Qual o principal benefício do descanso na rotina de um praticante amador de esportes?
Escuchado
04 jul. 2026
723-
Professor Saúde: Quais são os componentes específicos que devem ser adicionados nos treinos dos idosos?
Escuchado
30 jun. 2026
722-
Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
Escuchado
26 jun. 2026
721-
Professor Saúde: O que descreve melhor o termo "Gasto Energético Basal" em adultos?
Escuchado
25 jun. 2026
720-
Professor Saúde: Para idosos com diagnóstico de artrose, quais as modalidades de exercício costumam ser recomendadas?
Escuchado
25 jun. 2026
719-
Professor Saúde: Qual tipo de calçado é o mais adequado para um adulto que pratica corrida de rua amadora de forma regular?
Escuchado
23 jun. 2026
718-
Professor Saúde: A prática de atividades físicas na terceira idade também traz benefícios para a saúde mental?
Escuchado
22 jun. 2026
717-
Professor Saúde: Como deve ser a progressão de carga recomendada para idosos que iniciam a musculação?
Escuchado
19 jun. 2026
716-
Professor Saúde: Qual a importância dos exercícios de flexibilidade para os idosos?
Escuchado
19 jun. 2026
715-
Professor Saúde: Fenômeno fisiológico caracterizado pela perda progressiva de massa e força muscular, associada ao envelhecimento.
Escuchado
17 jun. 2026
714-
Professor Saúde: O que caracteriza predominantemente o esporte amador em comparação ao esporte de alto rendimento?
Escuchado
17 jun. 2026
713-
Professor Saúde: Para os atletas de final de semana, qual o perigo dessa prática isolada?
Escuchado
15 jun. 2026
712-
Professor Saúde: Qual o papel da musculação no gerenciamento do diabetes tipo 2 em adultos?
Escuchado
15 jun. 2026
711-
Professor Saúde: Qual o esporte mais indicado para as crianças?
Escuchado
27 mayo 2026
710-
Professor Saúde: Esportes de marca e de tempo
Escuchado
26 mayo 2026
709-
Professor Saúde: Combate ao dopping no esporte
Escuchado
25 mayo 2026
708-
Professor Saúde: Qual o significado e a importância do fair play no esporte?
Escuchado
25 mayo 2026
707-
Professor Saúde: Qual o papel do recovery no esporte?
Escuchado
20 mayo 2026
706-
Professor Saúde: Qual o impacto do exercício físico na saúde mental?
Escuchado
19 mayo 2026
705-
Professor Saúde: Qual o tempo ideal de exercício para a saúde?
Escuchado
19 mayo 2026
704-
Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
Escuchado
15 mayo 2026
703-
Professor Saúde: O exercício físico substitui remédios?
Escuchado
14 mayo 2026
702-
Professor Saúde: Fazer exercício físico é perigoso?
Escuchado
13 mayo 2026
701-
Professor Saúde: O exercício físico previne doenças?
Escuchado
12 mayo 2026
700-
Professor Saúde: Posso me exercitar tendo dor nas costas?
Escuchado
06 mayo 2026
699-
Professor Saúde: Exercício físico ajuda a controlar a pressão e a diabetes?
Escuchado
04 mayo 2026
698-
Professor Saúde: Por que é importante fazer exercícios regularmente?
Escuchado
28 abr. 2026
697-
Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
Escuchado
28 abr. 2026
696-
Professor Saúde: O que são e quais são os benefícios do exercício aeróbico?