Habitando en Mí

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Somos Lucía&Katy y con base en nuestra experiencia personal queremos ayudar a las personas a que mejoren su relación con la comida y cuerpo, así como también aprender a escucharlo para distinguir su hambre y saciedad de tal manera que logren amarse y tener una vida plena.

Categorias: Salud

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Último paso para decirle adiós a la mentalidad. Aquí hablamos sobre las diferencias entre qué es tener una mentalidad de dieta y que es NO tener una mentalidad de dieta.

Episodios anteriores

  • 6 - Adiós a la mentalidad de dieta pt. 4 ( se compasivo contigo) 
    Fri, 18 Sep 2020
  • 5 - Adiós a la mentalidad de dieta pt 3 (Deshazte de las herramientas de la dieta) 
    Mon, 24 Aug 2020
  • 4 - Adiós a la mentalidad de dieta pt 2 (Estar consciente de la mentalidad de dieta) 
    Fri, 14 Aug 2020
  • 3 - Adiós a la mentalidad de Dieta pt 1 
    Thu, 06 Aug 2020
  • 2 - Dietas 
    Fri, 17 Jul 2020
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