Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté

357 - La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
357 - La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Episodios

357-

La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida

jue., 04 jun. 2026
356-

Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte

jue., 21 mayo 2026
355-

El caos vital como preludio del orden

mié., 06 mayo 2026
354-

La trampa de la espiritualidad y por qué sentir dolor no te hace menos evolucionada.

jue., 23 abr. 2026
353-

[ENTREVISTA] Diana Camacho "Menopausia: lo que nadie nos enseñó sobre esta etapa de la mujer."

mar., 31 mar. 2026