La Grupeta: Ciclismo Aficionado

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La Grupeta

Todo y nada sobre ciclismo de ruta, gravel y bikepacking aficionado en Colombia. Sumercé acá hablamos de carreras, entrenamiento, nutrición, tecnología, rutas y mucho más.

Categorias: Deportes y ocio

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Tuvimos una charla larga con Carlos Omar Guerrero, más conocido como @homi_coach. Un entrenador con muchos, pero muchos KM de experiencia, y con el cuento bien clarito sobre lo que hay que hacer y no sobre la bici.

Los últimos minutos de la conversa se los dedicamos al Iron Man Cartagena que se viene en diciembre y acá les dejamos en 10 minutos las recomendaciones de @homi_coach para ese reto tan esperado por muchos.

¡10 minuticos de sabios consejos sumercé¡

Nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas!

@homi_coach

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  • 43 - Ep. 41 | ¿Sumercé la tiene clara para el Iron Man Cartagena? 
    Thu, 25 Nov 2021
  • 42 - Ep. 42 | Homi: biomecánica para aficionados 
    Thu, 25 Nov 2021
  • 41 - Ep. 40| Mauricio Salazar: la vida en ultra-resistencia 
    Wed, 06 Oct 2021
  • 40 - Ep. 39 |Falco: indumentaria de marca nacional  
    Tue, 21 Sep 2021
  • 39 - Ep. 38 | Natalia Franco: entre el ciclismo universitario y la psicología deportiva 
    Wed, 08 Sep 2021
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